腰痛対策のために悩む日々。ビムラムファイブフィンガーズとかアーユルチェアーとか

腰痛対策のために何をしようか悩む日々

この間から腰痛がひどくて、昨日はとうとう会社を休んで一日寝てしまった。ビムラムファイブフィンガーズを履いていれば腰痛が無くなるのではと期待したが、やはりそんなにうまい具合には行かないようです。

それとも、ビムラムファイブフィンガーズは靴底が薄いから衝撃が足腰に伝わりよけいに痛めたかもしれません。まあ、関連性はまったくわかりません。

ただ、素足で履くビムラムファイブフィンガーズはとても気持ちよくて、やみつきになっています。

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安くはない靴だし、素足に履く気持ちよさ、それに、健康に良いという信仰もあるから、簡単には辞めることは出来ません。

今履いているものが、潰れるまで履き続けます。

それどころか、新しいビムラムファイブフィンガーズを買ってもいいかな、なんて気にもなっていて、試しに販売サイトをいくつかみていたら、ちょと気になることが書かれていました。

ビムラムファイブフィンガーズ初心者は、履き続けることはあまりお勧めできない。足が慣れていないので、疲労骨折の危険性があると書かれています。

確か、ビムラムファイブフィンガーズの評価をしている個人ブログには、はじめは慣れるために極力履き続けて欲しいと書いていた。

なんだか、真逆。それに、足腰を痛める危険性があることだから、見過ごすことが出来ない。

僕個人としては、やっぱり、はじめは無理して履き続けることをせず、自分の体を確かめながら、履くことが良いと思います。と言いながら毎日履いているのですから。真逆なのですけど。

さて、腰痛ですが、

このまま腰痛で動けないと仕事もままならないので、いつも行っている整骨院に何日間か通い続けて、ようやく痛みが薄らいできました。ただ、すっかり痛みがなくなったわけではなく、ようやく動けるようになった感じです。

もう少し、痛みが引くまで通うつもり。ただ、一回行くと500円かかるから、けっこう痛い。体を健康に保つには金がかかります。

運動やら体操でもして、これ以上腰痛がひどくならないようにしなくては。

腰痛対策と言えば、最近とても気になっているのが、「アーユルチェアー」知る人は知る日本人のための椅子。

「アーユルチェアー」のサイトをには、日本人は、農耕民族の習性で姿勢が丸くなりやすく、椅子に座ると背が曲がり腰痛の原因になるようです。

僕も、慢性的な猫背なので、腰痛になって当たり前だったのでしょう。

年々腰痛がひどくなっていて、仕事にも支障が出ているので、わらにもすがる思いで、何でもかんでも、試してみる必要があります。でも、この椅子。けっこうお値段が高い。

一番安いのでも、49,680円。使ってみて、効果がなかったり、自分に合わなかったりすると、目も当てられません。

ちなみに、椅子の上に置いて使える「アーユルメディカルシート」なるものもあります。これなら、17,280円。安い！と言える金額ではありませんが、検討の余地が出る金額です。試しにこれを買って、試してみようかなと、気持ちが揺らいでいます。

それほど、最近の腰痛の酷さは耐えがたいものがあり、将来が不安になるぐらいです。

そんなことを考えていたら、この椅子。試用ができるようです。一週間無料モニターサービスが紹介されています。

一週間というのはとても微妙な期間。慣れてきて、これはいいかなと思ったら、返却なんてことになりそうで、手続きや送料を考えると、躊躇してしまいます。それでも、一度使えるのはいいことでしょう。

腰痛対策のため、何でもかんでも、お金をかければいいのかという根本問題もありますが、もう少し安心して生活できるようになりたいと思う日々、予算と現実を踏まえて、腰痛対策を熟考しなくてはいけないなあと、思っています。

なんたって、腰痛だと動けなくなるのですから。

ayur-chair[http://www.ayur-chair.com]