ストレスに負けないような生活には
ストレスに対応する方法が昨日テレビで紹介していた。
ストレスは本当に恐ろしくて、海馬を破壊して、記憶力や
精神安定を破壊する。
ストレスの影響はほおっておいて消えるものではなく、
具体的に対応しなくては、改善しない。
Lifehack
絵を描くことで記憶が増える？！マインドマップがやっぱりいいのかも。
↑この記事のネタ元です。
我々は、記憶痕跡の意味、視覚、運動的側面のシームレスな融合を促すことによって、描画が記憶力を向上させると提案する。
絵を描くと記憶力がアップするかもしれない。そんなことが書かれていた。思い出すにマインドマップは絵を描くことと同じことかもしれない。色とりどりのペンでイラストを元に書いていくマインドマップは、とても効果的な記憶方法かもしれない。
お金が知らぬ間に消える人は自分自身に「破産」宣告すればいい。
↑この記事のネタ元です。
お金を使う最大の理由──。それは、自分がお金を持っていると思うから使ってしまうのです。ならば、自分が破産していると考えたらどうでしょう？
これまた極論ですね。でも、浪費癖の強い僕みたいな人間には、これぐらい真剣に思えるようにならないと、到底、浪費癖は治らないのでしょう。
日記はとてもいい習慣。続けるためには書かないことが秘訣。
日記はとてもいい習慣。続けるためには書かないことが秘訣。
この間から「エッセンシャル思考」を読んでいます。シンプルに考え、必要なことだけを行い、高い実績を残す生き方を提唱ている本です。
その中で、日記の大切さを語っていました。
周りの雑音がシャットダウンできなくて、困っている人は「天才」かもしれない。
↑この記事のネタ元です。
物事に集中しだすと周りの音が聞こえなくなり、外野から「いるんですね、天才ってやつは……」と言わしめるような存在がフィクションの中に登場することがありますが、アメリカのノースウェスタン大学の研究では、逆に「現実世界でクリエイティブな人ほど外部の音をシャットアウトできない」という可能性が示されました。
よく職人さんなんかで、物事に集中すると周りが見えなくなる人がいます。そんな人を僕らは天才型と言います。人を気にせず自分の世界を強制的に作り上げることのできる人間こそ、創造的なことを成し遂げる人だと、信じて疑いません。
人生うろうろしたものが勝ち
人生うろうろしたものが勝ち
書く時間帯や場所はとても重要で、この時間帯で無いと書く気がおきない、 この場所で無いと思うように集中出来ないなんてことが結構あります。
衝動買いで、気が早くと思いつつ、来年の手帳を買ってしまった。
衝動買いで、気が早くと思いつつ、来年の手帳を買ってしまった。
まだ来年の手帳は考えなくていいかなと思いつつ、 それても、手帳コーナーを物色してしいる、今日この頃。
LOFTや丸善書店に行っては、どんなのがいいかなと、 うろうろしていました。
やっぱり毎日ブログを書いてみようか。そう思わされたブログ。
↑この記事のネタ元です。
大半の悩みは、手足を動かすことで解決する。 頭でいくら悩んでも、やってみないと分からない。 悩むのは、やるべきことをやってから。
なかなか書いても結果か出ないのが辛い毎日です。でも、こんなブログを読むと、 やっぱりもう少し書いてみようかなと思います。
人生の最大のリスクを語る。そうだとは思うのだけど。
↑この記事のネタ元です。
人生における最大のリスクは「やって失敗したことによる後悔」ではなく「やらなかったことで、後から感じる後悔」だと思います。せっかくの一度の人生。やりたいことをやってみて、その結果を楽しめるようになりたいものです。
確かにその通りだと、心から拍手喝采をしたいのはやまやまですが、 人生いろんなことをして、ことごとく駄目な人間にはそう簡単な話では 無いと思います。
仕事を全てに嫌な時代。かな？
photo:1V1
寒い大雨の中、秋葉原に行ってくる。
最近調子の悪い、ハードディスクケースを買うためだ。
しかし、こんなに寒いのに、人は多く、雨を避け、
傘をよけ、車の殺意を逃げながら歩くのが大変だった。
いくつかパーツショップをはしごして、USB3.0に対応した
ハードディスクケースを購入。1000円弱でとても手頃。
買った後に、店内をうろつくと、ばったもんのAppleイヤホン
が売っていた。700円弱だったのでこれも購入。
音がいまいちだったり、なぜか音が止まったりする。
安かったから仕方が無いと諦めて使うことに。
年度末の仕事がたてこんで、最近心の余裕がなく、体の
調子もよくない。胃は痛いし、蕁麻疹が出る。
それで、写真を写したり、文章を書いたりする余裕が
なくなっている。こんなことはいいことではない。
仕事だけが人生じゃない。
でも、これから仕事で人生を満杯にしないと、全てを
失う時代になる。悩ましく、苦しい。でも、仕事を
全てにしたい人にはいい世の中とも言える。
もちろん、自分の中に仕事のみを飲み込み、素晴らし
い結果を人に与えられるのならば、莫大な富が得られ
る。人種や性別などを抜きにして。
そう考えると、“いいこと”なんだろうな。
photo:1V1
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