日々腰痛で苦しむ。世の中予想もしなかったことが起きるもの。

あいかわず腰が痛くてどうしようもない。本当に、辛い。今さっき整骨院に行ってきたのですが、なかなか良くなりません。一度、評判のいい整形外科に行って、骨の髄まで調べてみなくてはと、考えているにはいるのですが、なかなか面倒で行けていません。

一度、腰痛を患うと、一生モノと聞いてはいましたが、本当にそうです。これは、気長に直すというか、付き合っていくしかなさそうです。

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幸い、ギックリ腰みたいに完全に動けなくなることはないのですが、じわじわと慢性的に痛みが腰にあり、これはこれで辛いものです。

それに、貧乏人の忙しさで、今倒れることはできないのが、肉体的にも精神的にもなかなかキツイ。

歩いている時や、体を動かしているときはそれほどでもなく、椅子に座っているときが、かなり辛い。とりあえず、背筋を伸ばしてくれる補強用の中敷を使っています。なんとか、それなりに1日座っていられる状態です。

ただ、あんまりにも痛みが長引くので、腰痛対策のために本腰を入れて、何かしなくてはと考えています。YouTubeでは、腰痛対策の体操がかなりたくさん紹介されていますから、それでもみながら根気よく直してゆくつもりです。

腰痛など自分には関係ないことだとタカをくくっていましたが、世の中予想もしなかったことが起きるものです。