今日 19:07 「オフの時間」は完全に仕事を忘れたほうが生産性は高まる ライフハッカー［日本版］
複数の作業を同時にこなすことが素晴らしいと思われていますが、実は非常に非効率なことです。電話や仕事のメールから離れる時間を決めておくと、仕事の効率化が図れます。
人の脳は並列作業は苦手で、次々仕事を変えて、追われながら
作業をしていると、生産性は下がるようです。
一度の複数の業務をこなすと、脳に負担がかかり、創造的な
エネルギーが失われるとのこと、mailやSNS、電話などを使用
しない時間を作り、仕事を完全にわすれることが必要とのこと
です。
最近、仕事がなんだか忙しく、iPadminiで常にmailや、Todo、
スケジュールを確認して、片時も仕事が頭から離れません。
そのせいでしょうか、文章を書く気持ちや、写真を写そう
という意欲が湧かなくなりました。休みの時ぐらいは、
頭を空っぽにして、仕事以外の事を考えるようにしたいと
思います。
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