バックジョイプラスポスチャークッションを買ってかなり経った。座っている間は腰痛知らず。

腰痛対策のためにバックジョイプラスポスチャークッションを買って、かなり経った。初めはお尻が痛くて、まともに使えるのかなと不安だったけど、使っていると慣れてきて、快適に座れるようになってきた。

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何よりも、背筋が伸びるから腰痛が楽になった。これを使って座っている時は、腰痛かおさらば状態で、本当に助かっている。

ただ、根本的な腰痛は解消しておらず、使っていない状態で椅子に座ると、自然と猫背になり、腰痛がぶり返す。腰痛の根本的の解消には、意識的に背筋を伸ばしたり、背中の筋肉を付けないといけない。

器具に頼らず、努力で体を改善する必要がある。だけど、なかなか面倒でつい怠けていいまうのが、悲しい。

まあ、バックジョイプラスの効果としては、はっきりとあるから。家にも一つ置いておくのもいいかもしれない。

それにしても、最近は整骨院にもいけない。忙しいのでなかなか開いている時間帯に家に帰れない状態だ。痛みが本格的になってきて、限界を感じているのだけど、なかなか思うようにならない。

そこまで、痛みがひどくなっているのに、医者も行かずに、寝込まずに、過ごせるのは良くも悪くもこのおかげには違いない。一番座る時間の長い会社で、このおかげで腰痛を感じずに過ごせている。

今は家のソファに座って書いているけど、痛くてしょうがない。とても辛い状態だから、明日は必ず整骨院に行かなきゃ。